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# Présentation du cours : la méthodologie d’entraînement

Le cours **« La méthodologie d’entraînement »** est consacré à l’organisation de la progression. Une séance efficace ne doit pas être considérée indépendamment du reste du travail. L’entraîneur doit chercher à relier :

* les besoins ;
* les objectifs ;
* les contenus ;
* la progression ;
* le calendrier.

### **Les objectifs du cours**
Le cours permet notamment de travailler :

* les compétences mentales ;
* les différents leviers permettant de faire progresser les joueurs ;
* la relation entre objectif et contenu ;
* l’organisation du travail dans le temps ;
* la structuration d’une saison.

### **Les chapitres**

**Les compétences mentales**
Comprendre certaines dimensions mentales pouvant influencer l’apprentissage et la performance.
**Se référer à l'article : « Les compétences mentales » :** https://help.formationsfootball.fr/fr/article/les-competences-mentales-c38kcc/

**Les leviers de progression**
Identifier les différents moyens dont dispose l’entraîneur pour accompagner le développement des joueurs.
**Se référer à l'article : « Les leviers de progression » :** https://help.formationsfootball.fr/fr/article/les-leviers-de-progression-1taga0n/

**Structurer une saison efficace**
Organiser les objectifs et les contenus dans le temps.
**Se référer à l'article : « Structurer une saison efficace » :** https://help.formationsfootball.fr/fr/article/structurer-une-saison-efficace-112a2y9/

### **Une méthodologie adaptée au contexte**
Une méthode d’entraînement doit être adaptée :

* à l’âge ;
* au niveau ;
* au nombre de séances ;
* au moment de la saison ;
* aux besoins de l’équipe ;
* aux moyens disponibles.

Il n’existe donc pas nécessairement une programmation universelle.